向天湖海拔738公尺，位於苗栗縣南庄鄉東河村，是賽夏族矮靈祭的祭場。此處原為十餘公頃的天然湖泊，當地客家人稱「仰天湖」，後因河川侵蝕切穿湖岸，湖水流失後形成肥沃的山間盆地，因地勢高，群山環繞，經常霧氣瀰漫，山嵐縹緲宛若仙境。
向天湖山位於向天湖上方，海拔1225公尺，小百岳排名第032，昔日是賽夏族人打獵、伐木之地，現為林務局的林班保留地。步道穿梭於優美的柳杉林之中，途中巨大岩石可以為10~20人遮風避雨，沿途「登山平安」的告示牌，守護著山行者。山頂腹地不大，有一顆山字森林三角點基石，林間空隙據說可眺望鵝公髻山。
光天高山位於向天湖山右側，海拔1123公尺，無基石，為加里山脈的一條支稜，東側受大東河的切割侵蝕，峭崖壁立；西側則山坡平緩，稜脈較寬廣，山頂可俯瞰整個向天湖，可惜當日山嵐飄渺，無緣一睹廬山真面目。
向天湖、向天湖山與光天高山自停車場出發，形成Ｏ形路線，繞一圈約5至6小時，海拔落差約400公尺，而全程幾乎走在柳杉森林裡，可說是一條絕佳的森林浴路線。
行進路線：
向天湖停車場→環湖路→光天高山登山口→向天湖山/光天高山叉(取左上往向天湖山)→巨石→平山界碑→三角湖山叉→光天高山叉→向天湖山→原路折返光天高山叉→南大龜山/加里山叉路→十字路(南大龜山/加里山/光天高山/右下回程，取直行)→光天高山→折返十字路叉(取左下)→向天湖山/光天高山叉→光天高山登山口(取右下)→環湖路(取左)→向天湖停車場
旅行里程：9.365Km
旅行時間：4小時59分
向天湖綠意盎然，植物生態相當豐富，有成片的柳杉木、油茶林、桂竹等樹種，湖面荷葉田田，隨風搖曳，彷彿跳舞的精靈。
賽夏族人種植的薏仁
湖畔種植的薑黃花
環湖續行到環湖路向天湖14號民宅附近右叉向上200m的光天高山(向天湖山)登山口
登山口旁立有解說牌，前行有三個超級大蓄水水桶，爬一段緩坡，前方隨即出現柳杉森林。
山路至此一分為二，左往向天湖山，右往光天高山，兩條路線彼此相通， 所以可走一圈Ｏ形路線，我們先取左上往向天湖山。
走於柳杉森林小徑上，空氣清新，讓人心曠神怡，但山徑一路陡上，爬來也頗費力。
一路上行，前方杉林中出現一塊巨岩，岩下凹斜，約可容十餘人避雨，大夥在此享用午餐，養足精神再上。
過了巨岩，續往上爬，不久來到3號救援樁。
樁旁展望處有一石柱界碑，正面寫著「平山界」，背面寫著「民政廳釘」。
續行約15分鐘遇左叉來路，此為通往三角湖山下向天湖的繞腰路，續往上，山徑轉為陡上。
續行來到5號救援樁(H1187m)稜線，杉林蓊鬱，整齊排列，山嵐飄渺，意境如詩如畫，循稜前進，山路又趨緩。
續行不久，又遇叉路，右往光天高山，先取直行， 爬一小段陡坡，就登上了向天湖山。
向天湖山，小百岳排名第032，海拔1225公尺，有一刻著「山」字的森林三角點。空地旁有山徑可通往加里山，不過路標不明。
一起登頂向天湖山的夥伴們，稍事休息後，循原路折返至下方的叉路口，前往光天高山。
續行一路下切，沿途景觀仍是柳杉林為主，不久遇左叉往加里山/南大龜山的叉路，不取續行，又走約15分鐘， 抵達十字叉路口(左往加里山/南大龜山，右下可繞返登山口)。
續取直行，爬一小段陡上的岩壁路，不到10分鐘便可登上光天高山。
光天高山海拔1223公尺，無基石，山頂位於林間，也是僅有一小隅的展望可俯瞰向天湖，不過今日山嵐瀰漫，無緣一親芳澤。
從光天高山返回十字叉路口，再走往登山口，下山所經之處，仍是大片柳杉林。
這條山路較接近溪谷，沿途較為濕滑，要一路陡下。
續行來到這一段山徑要拉繩晃過石壁，也可下切溪底再上爬，小編我當然選擇晃過囉！
續行，沿途有取水的水管， 除了柳杉，植被茂盛，生態頗為豐富。沿途要經過幾處小溪澗、滾木橋， 落差不大但濕滑，得謹慎小心慢行，以防滑倒。
續行過向天湖山叉，不久回到登山口大水塔前，合影後下到環湖路取左回停車場，完成這趟完美的行程。
小徑旁的白鶴蘭
全程航跡圖
航跡統計資料
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