從中山北路7段190巷進入，來到232巷口設有牛稠坑簡介，介紹190巷的演進。

慧濟寺

從心愛幼兒園叉路轉入

路底左上

中山北路7段190巷102號路底就是天母山登山口

循石階而上

天母山，海拔176公尺。

天母山，陽明山控制點NO.10。

前方出口循路左上

續行下東勢產業道路，接下竹林步道，1往天玉宮，2往中山北路7段190巷，取1而上。

天玉宮

綠意悠悠的下竹林步道

電塔007

下竹林步道仁民路出口

舊南非大使館前，從2右轉前往下竹林山(1是往文化大學)，沿仁民路走到底(左下方是格致國中操場)，續接土路到底。

入樹林不久，見左側樹林間布條進入，發現下竹林山標牌，下竹林山H421m，土地調查局圖根點遍尋不著，可能被雜草斷枝掩蓋了。

退出，續行雜樹林間，不久進入開墾的竹林。

接著一路陡下，5分鐘後進入噩夢的開始。

開始進入暗無天日的荒蕪世界，雜草叢生、倒木橫陳，到處是蜘蛛網迎面撲來，還要時時尋找路跡，何苦來哉，還真有點後悔。

這明明都有石階，顯見先人都曾開發過，為何任其荒蕪呢？

從荒蕪山區一路下到此終於重見天日，續行竹林旁小徑往下接德行東路338巷底(附近有一座墓園)。

從德行東路338巷底走到最高點進入右側土路前往玉稠湖山

循土路過廢棄鐵門，經果園後右轉而上土路，約5分鐘後遇右側一不明顯叉路，入林100m發現玉稠湖山(H184m)石碑。

玉稠湖山，北市三角點NO.34。

退出基石，循玉稠湖步道山徑而下，沿途可看到幾處整理成堆的木材，是柴薪嗎？據說這些都是倒木處理過後分段鋸開堆疊而成的。

展望點，俯瞰天母地區，剛完工的38層樓華固天鑄孤峰獨聳，很突兀的樹立在眼前。

續行至此前方近似無路了，玉稠湖山南峰就在附近啊！先回拍一張來時路，再找找看。

依奧魯妹地圖判定，終於在前方小土丘雜草叢生的樹林內找到玉稠湖山南峰(H95m)基石~陽明山控制點NO.3。

竹林內續行往下，遇竹林下有顆「潘界石」，本打算前往右前方約50公尺「汐止-蘆洲陽明分歧線003」號電塔附近的石角山，奈何雜草叢生無法通行，只得放棄。

續行從「潘界石」左側循幾乎被掩埋的土路再接荒蕪石階而下，在德行東路378巷21號士園旁的圍籬缺口鑽出。

出口前方剛好是滯砂池

全程航跡圖